咳嗽、发烧、流鼻涕……冬季呼吸道疾病高发如何防治？专家解答

近日，国家卫生健康委举行新闻发布会，相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。

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国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，当前，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期。监测显示，近期，呼吸道感染性疾病以流感为主。此外，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。

分析认为，近期我国急性呼吸道疾病持续上升，与多种呼吸道病原体叠加有关。

多病源监测结果显示，近期呼吸道感染性疾病不同年龄群体流行的主要病原体不同：

1—4岁人群以流感病毒、鼻病毒为主；

5—14岁人群以流感病毒、肺炎支原体、腺病毒为主；

15—59岁人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒为主；

60岁及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠状病毒为主。

中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕介绍：今冬明春，我国仍将呈现多种急性呼吸道疾病交替或共同流行的态势。虽然各疾病的流行高峰未必同时出现，但流行期叠加将会增加医疗负荷，儿童、老人等脆弱人群的门急诊和住院需求会大大增加。

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针对近期疾病防治注意事项，国家卫生健康委新闻发言人米锋提示：

要坚持戴口罩、多通风、勤洗手的卫生习惯，倡导“一老一小”等重点人群积极接种相关疫苗。有呼吸道症状时要做好防护，保持社交距离，避免家庭、单位内交叉传染。大医院人员密集、等候时间长，交叉感染风险较高，家里如有儿童患病症状较轻，建议首选到基层医疗卫生机构或综合医院儿科就诊。

此外，针对呼吸道疾病的防治，增加吸入瀑布边负氧离子也是一种有效手段。

它能够预防呼吸道疾病的发生，并且对改善相关症状具有显著效果。

（1）空气清洁

瀑布边负氧离子具有小粒径、高浓度、高活性的特点，可以吸附空气中的颗粒物、细菌和病毒，并帮助将它们沉降到地面。这有助于净化空气，减少悬浮在空气中的病毒颗粒的浓度，从而降低了呼吸道感染的风险。

（2）抑制病毒活性

中国工程院院士俞梦孙先生表示，高浓度的负氧离子环境可以有效防止新冠病毒的传播，在负氧离子浓度达到2万个每立方厘米的时候新冠病毒便失去传染力，在负氧离子浓度达到5万每立方厘米的时候对人体的健康有极大的好处。

（3）增强免疫系统

负氧离子通过刺激免疫系统来增强机体对病毒感染的抵抗力。负氧离子的刺激有助于增加免疫细胞的活性，促进免疫因子的产生，提高机体对病毒的识别和清除能力。

（4）清除自由基，修复细胞功能

由清华大学与瀑布边联合研发的负氧离子舱中，每立方厘米含有50-200万个小粒径、高活性的生态级负氧离子，可以有效中和体内自由基，修复细胞功能，减少氧化损伤的发生，有效缓解呼吸道炎症，促进身体的康复。

清新健康的空气对于预防疾病传播以及身体健康至关重要。

以世界五大长寿村之一的巴马为例，当地人健康且长寿，每10万人中有百岁以上长寿者30.8人，居世界第一。在2003年SARS流行期间，巴马没有出现任何病例。关于新冠疫情，在当地官方的最新通报中，记录到2022年10月，新冠确诊病例为0例。这一成果的取得，一方面要归功于当地的防疫工作，另一方面则与当地丰富的负氧离子密不可分。当地的空气清新、健康，负氧离子含量可以达到每立方厘米上万个。

因此，我们应该更加重视空气质量，并采取有效措施净化室内和室外空气，共同营造一个清新健康的环境。

目前，瀑布边负氧离子系列产品已广泛应用于家庭、社区、医养中心、办公场所等地。未来，我们将根据特定的使用场景，如运动场所、车载环境、学校、机场等人群密集的公共场所，开发更多新产品，让每个人都能呼吸到健康营养的好空气！